如何提高act阅读速度？

如何快速有效地提高ACT阅读速度？在本文中，我们将探讨速读技巧，并探索可以用来更好更快地阅读的技巧。我们还将考虑速读的利弊——什么时候适合使用，以及它对理解的影响。

什么是速读?

速读是一次快速识别和吸收页面上的短语或句子的过程，而不是识别单个单词。

我们处理的信息量似乎与日俱增，无论是工作中的电子邮件、报告和网站，还是家里的社交媒体、书籍和杂志。

大多数人的平均阅读速度为每分钟 250 字 (wpm)，尽管有些人天生比其他人快。但是，快速阅读的能力可能意味着您将这个速度翻倍。

我们现在将探索一些可以用来加速阅读的技巧。

如何快速阅读

所有速读技巧都有一个共同点：在阅读时避免在脑海中发音和“听到”每个单词，这一过程称为“潜声化”。取而代之的是，您“浏览”行或单词组，因为您可以比说出来更快地理解单词。

阻止自己发声的一种方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸并“软化”或扩大你在页面上的目光来做到这一点，这样你就不再将单词视为单一的、不同的单位。当你练习这个时，你的眼睛会更快地跳过页面。

然后，当你接近一行的末尾时，让你的周边视觉将你的眼睛带到最后一组单词。这将有助于停止阅读中的停顿(通常是全点)，这意味着您可以更快地扫描到下一行。

现在让我们看一下提高阅读速度的三种方法：

1.指针方法

犹他州学校的老师伊夫林尼尔森伍德是速读的先驱之一。在 1950 年代，她声称，如果她在阅读时沿着线条扫过手指，她可以以高达 2,700 wpm 的速度阅读。

这被称为指针方法，有时也称为“手部节奏”或“元引导”。在每行下方放一张卡片并在阅读时将其绘制在页面上也可以。

2. Tracker-and-Pacer 方法

这是 Pointer 方法的一种变体，您握住笔，笔帽仍然打开，并在阅读时为每一行添加下划线或跟踪，同时将您的眼睛放在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度，并提高你对单词的关注度。你是否真的在单词下划线是你的选择。

尝试在每一行上花费不超过一秒钟，然后在随后的每一页中提高速度。您可能会发现一开始您保留的信息很少，但是，当您训练您的大脑并且您对这项技术变得更加熟悉时，您的理解力应该会提高。

3.扫描(或预览)方法

“扫描”包括将您的视线快速向下移动——通常是向下移动——并在浏览时识别特定的单词和短语。这些可以是关键句(通常是每个段落的第一句)、名称、数字或触发词和想法。学习扩大你的周边视力可以帮助解决这个问题。

你不会阅读每一个字，但你的目光会落在重要的东西上，让你掌握基本的想法。

何时快速阅读

这些技巧都可以帮助您更快地阅读，但它们是否适合您想要实现的目标?

有效的速读是速度和理解之间的平衡。研究发现，你阅读的速度越快，你获得的信息就越少，尤其是在记忆细节方面。

因此，如果您正在阅读复杂的法律或技术文件，即使您被赶时间，速读显然不是答案。同样，如果您正在阅读的材料是新的或不熟悉的，或者您必须将其教给其他人，那么放慢速度也是明智的。

但是，当您只需要理解所提出的基本论点或结论时，使用速读技术是可行的。

如果您打算在不那么忙的时候更慢地重新阅读某些内容，则尤其如此。事实上，一项研究表明，略读一段文字可以提高你第二次的理解力。

一般来说，如果你想记住一些东西，你需要慢慢地阅读，低于 100 wpm。学习的正常速度是 100-200 wpm，理解是 200-400 wpm。

速读通常以大约 400-700 wpm 的速度进行。任何高于 500-600 wpm 的东西都意味着牺牲理解力，尽管这因人而异。

如何提高你的阅读速度

了解速读的“如何”和“何时”只是成功的第一步。以下是一些可以帮助您的提示：

避免分心。创造一个尽可能少的干扰和干扰的环境，让您集中注意力 完全在你面前的话。

放轻松。阅读简单的小说或简单的在线文章，以了解哪种技术最适合您。衡量你记住或理解了多少，并设置一个计时器来看看你现在阅读的速度有多快。

覆盖你已经读过的单词。这可以帮助你阻止你的眼睛飞回之前的单词并减慢你的阅读速度。

从文本中知道你想要什么。如果您使用略读方法，这可能很有用，因为当您看到相关的单词、句子或短语时，它会促使您注意。然后，您可以在这些点放慢速度，或者圈出它们以强调重点，否则可以快速在页面上移动。

对您的进度进行基准测试。通过这种方式，您可以判断您的练习是否奏效。网上有许多免费的速读评估，例如ReadingSoft.com。

练习，练习，练习。你必须练习速读才能熟练掌握。你训练自己越多，感觉就越自然。