*本计划仅供参考，请大家依据个人情况进行调整

　　SWOT分析：

　　Strength内部优势：对语言学习感兴趣，

　　Weakness内部劣势：自制力差；应试技巧方面薄弱；口语较差

　　Opportunity外部优势：只是抱着考着玩一玩的心态，备考全过程心理压力都较小。

　　Threat外部劣势：因大学课业压力较重；整个备考过程中没有整块、大量的学习时间。

　　备考优先级：

　　前期：听力>>阅读>>词汇 >>语法>>写作

　　后期：写作>>语法>>听力>>阅读>>词汇

　　*因备考精力十分有限，在新航道老师的帮助下，我决定只先着重训练听力部分

　　听力时间分配：

　　第1天到第15天，目标：通过学习和做题，了解TOEFL的难度，题型等。尽快进入角色。泛听科学六十秒（熟悉美音＋各种语言现象）先用一周解决语音问题：熟悉连读，失爆，失音和弱音等语言现象。

　　第15~20天：开始做真题，结合题目背诵习语（可以考虑使用“扇贝炼句”软件）。看托福听力笔记、听力弦外之音，学习做题技巧，了解场景，题型等。重点放在短对话上，看解读托福听力Part A的考点。

　　第20~30天：以平均3天2套的速度完成真题（可以每天一套，剩一天复习总结）。并定期进行复习，总结，横听。每天尽量保持3个小时以上的听力时间（30分钟做题，2个小时订正＋精听）。做题时候，遍正常做，记录错题难题；第二遍认真的一句一句的听，结合文字答案（听完再看，不要边听边看，更不要先看再听），尽力听清楚每一个词。如果有时间，还可以进行第三遍。

　　第30~40天：模考3套题目，隔2天左右一套，以便详细分析、总结、消化。所选题目越新越好，但一定要挑清晰版的，否则起不到模考的效果，反而打击了自己。记住，模考是为了体会考试的真实感觉，大家不必太在意分数。不要因为高分而沾沾自喜，低分而垂头丧气。在次期间，把其他剩下的新题（语音不太清晰，题目不太完整，不能用来模考的大概3套左右）也顺便完成，自然也是要细加分析的。然后就是继续被不熟悉的习语，看之前的错题难题。

　　学习资料：

　　我个人十分推荐新航道老师编纂的备考宝典，而对于没有报班的同学，我的建议是TPO25以后的套题。对于自学的方法，模考3套题目，隔2天左右一套，以便详细分析、总结、消化。所选题目越新越好，但一定要挑清晰版的，否则起不到模考的效果，反而打击了自己。记住，模考是为了体会考试的真实感觉，大家不必太在意分数。不要因为高分而沾沾自喜，低分而垂头丧气。