写在AP考试取消后：我们如何在压力下保持优雅（grace under pressure）？

近日，美国大学理事会取消在中国5月份AP考试的消息在网上刷屏。美国大学理事会还在声明中表示，不会有延期考试，也不会组织补考。

我们看到网上到处是学生和家长的焦虑和担忧。

对很多学生来说，为这次考试已经准备了很长时间，没有机会考，心里有失落和沮丧，要理解。但同时，我们也大可不必恐慌，把其他事情做好，申请依然充满希望。我们甚至要知道，如何能够在面对此类突发状况时展示自己能在压力之下保持优雅(grace under pressure)，也是我们在申请时考察的素质之一。

这绝非杜撰。如下图，哈佛大学在其网站上讲述招生标准就有这么一句话：

这次考试的取消，在网上造成了一些恐慌，我觉得有一些是要澄清的：

第 一、取消的原因是部分城市目前因为疫情带来的考试安排的困难；

第二、在中国其他一些情况允许的城市，AP考试依然正常进行。

比如，根据美国大学理事会和普尔文公司联合公告，因疫情的原因，北京、上海、长春、哈尔滨、南昌、南通、苏州等城市的AP考点关闭。

但杭州、宁波、广州、长沙、南京、青岛等城市AP考点正常开放。考生只要按照要求，提供健康码、行程码、核酸检测结果等信息，可以参加考试。

其次，AP考试取消并非世界末日。有一点必须要清楚：一些文章将AP考试类比为我国的高考，我觉得这不完全准确，因为我还不知道美国有哪所大学明确表示，如果没有AP成绩，会对你的申请资格产生影响。就算是最近将标化考试重新作为硬性要求的麻省理工，也只是要求的SAT/ACT，没有提到AP考试的事情。实际上，就2022/23申请季来说，大多数美国大学是延续了标化考试可选的政策，硬性要求提交标化成绩的是少数（比如MIT、乔治城、佐治亚理工、佛罗里达大学、佐治亚大学等），但它们都是指的对于SAT/ACT的要求，并非要求提供AP成绩。

当然，我们也注意到，其实对于有一些在申请美国大学同时，用标化成绩和AP成绩申请英国学校的学生，可能反而有直接影响。比如有一些英国的大学要求AP考试需要达到数门5分。我觉得受此影响的同学应该立刻和相关的英国大学取得联系，解释情况。我想，对于这种因为不可抗力造成的情况，大学应该为学生提供解决的方案。

还有，因为疫情不能参加AP考试属于不可抗力，并非个人原因。因此，就如同以往疫情期间一样，你解释清楚情况之后，大学是会将此考虑在内的。实际上，现在申请系统中都有专门的区域，供你填写因为疫情受到的影响和情况说明。还有，申请大学是一个相对比较的过程，在某一个城市的AP考试取消了，该地所有人都面临同样的情况。我们现在应该想的是：如何做好其他的事情。

做好其他什么事情呢？

其实，这个就是我们以前经常讲的，在申请的时候，要学会“以不变应万变”，理解“万变不离其宗”的道理。

还是回归基本面，申请美本的核心原则是什么？第 一、美本录取对个体来说，是整体评估，英文关键词叫“holistic approach”,你去看几乎所有美国大学招生网站，都会提到这个关键词。也就是说不是看某一个单项指标，而是综合来看。

第二、对申请整体学生群体来说，强调这个群体要能体现出多样性(diversity)，也就是说，招收的学生不是追求一个模子铸出来的“一样的优 秀”(uniform excellence)，而是追求“不同的优 秀”(outstanding in different ways)。

那么我们如何去满足这个标准？简单说，要做到“三有”：1、有能力；2、有价值；3、有梦想。

有能力，就是有学术能力，就是各项分数要高，如果AP不能考，那我们就搞好我们的GPA、托福、SAT/ACT。

有价值，就是对别人有价值，就是你进入学校后，对于大学这个社区（包括同学和老师）来说，能够体现出你的独特价值，这个主要是通过你课堂之外做的事情体现出来。这个可以是你的才艺，可以是看世界独特的角度，可以是独特的生活经历等。

还有就是有梦想，你以后想干什么？不光是指的职业上或者事业上的目标，你是否思考过如何能够给身边的人和世界带来积极的影响？

再比如，很多同学和家长经常问：如何做好课外活动？或者问：老师，做这个课外活动可以吗？这其实是一个不好回答的问题，很难说某一个活动是一定可以或者一定不可以的，关键取决于你的特点和你如何去实践。

那么，我们有时候遇到难题的时候，有一个方法就是：反过来想。我们尝试这样思考：通过你做的某个课外活动（不管是在运动场上、在实验室里、还是在社团组织中），和你自己的相关描述，我们能否看出你真正的热情在哪里？你的内驱力在哪里？你的好奇心在哪里？你的区分点(differentiation)在哪里？你对身边的人带来了什么影响，你又通过这些活动让自己受到了什么影响？自己实现了何种成长？所以，我觉得什么课外活动都是可以的，但你需要思考的是，我做了这个课外活动后，如何回应我们提出的上述判断标准？

还有，比如说，很多大学的招生标准中都会提到：要善于利用身边有限的资源。比如这次AP考试在部分城市取消这个事情，你能够如何应对？你身边有什么资源可以去利用？

展现自己能够充分利用身边资源的能力，绝不是一句空话。我记得以前就有一位哈佛的招生官把大学校园比作一个求知的乐园(intellectural amusement park)，学校希望学生进入校园之后，不光是好好学习，而且还能够充分把大学精心准备的各种资源更深入、更广泛地去体验，而不是只尝试局部，就如同你去了迪士尼，你可能不会只去加勒比海盗；或者去了环球影城，可能不会只去哈利波特。所以，就这一点，我的问题是：你是如何体现你充分利用身边资源的？