总是听说托福很难，但大家可能没有什么实感，小编找到托福成绩和国内高考及四六级的分数对照，大家可以大概的了解评估下自己的水平~
“啊？有这么难吗？！”“假的吧？”
如果你有任何怀疑，小编建议你可以直接花1985元考次托福试试，或者你可以省掉这笔钱参加新航道的模考！
有过来人总结经验说，“国内的专八感觉和托福80-90分差不多”，如果这么难的话真的很难想象我们的同学考到100多分，还有单项高分诶！今天小编就要介绍一位高分大神……
1、怎么想到要开始学习托福呢？什么时候开始接触托福的？
潘书宁早在高中毕业的时候就开始接触托福了，那个时候只是想着在大学开始前提升一下自己的英语水平，并没有很功利的想法，“那个时候甚至都不知道托福是什么，反正就去学了”。夯实基础，了解了托福的基本机制之后的潘书宁并没有急着去考试，他立马投入到了本科的学习中。
潘书宁的大学本科专业是物理，这是一个外人看起来非常有难度的专业，应该是天天和数字、实验打交道，不食人间烟火。“物理确实很难，但是学习起来也看个人吧”这个内向沉稳的男生谈起自己的专业立马热忱起来。在填报志愿的时候，他就自己选择了这个专业，在面对未来的道路选择时，他也依然想继续在这个方向发展下去，他想到留学美国去深造一下。2018年潘书宁又再次选择新航道，捡起托福书本，准备参与考试。
2、学习托福有什么心得呢？先从阅读说说吧！
事实上，托福阅读与美国新闻阅读难度是差不多的。那潘书宁是怎么复习的呢？他的经验非常独到，他并不怎么练习！
实际上托福非常学术化，非常考查考生的阅读能力。在考前，潘书宁背了大半年的单词，托福、雅思、GRE的单词都被他背了一遍，在积累了词汇基础之后。他平时阅读原版教材，玩英文游戏，读英文材料。将英语学习融入到其他学科的学习和日常生活中，大量的阅读积累让他可以沉浸在英语语境中，让他能够做到读英文、中文都无所谓的地步。不过他自己也提到说，因为没有怎么练习，考试时做阅读时间比较紧张，“如果刷题多，做到原题，就能好很多，我考的那一场里就有机经里的原题，可惜我没有做过。”
3、听力又是这么做到满分的呢？
潘书宁坦言听力部分他练习比较多，认真做了大概30套TPO听力，在Youtube上听过一些国外大学的课程（物理专业方面的），平时看视频都看英语的，顺带练习听力。
潘书宁的听力学习心得也十分独特，他说“听力记不记笔记无所谓。我平时一点不记，考试稍微记了一点。”这是因为什么？潘书宁说，听力水平不达标时听不懂文章，记了也于事无补，而且写字会影响听。听力水平够的话，听懂了文章，记不记笔记就已经不重要了，只要记一些特别容易颠倒、混淆的内容就可以了。而这样的内容在做过的所有听力当中出现的次数屈指可数。听力文章一篇5分钟左右，如果听懂的话是不可能一下遗忘的。
另外潘书宁还关照托福考生，“托福听力总的来说并不难的！”托福听力刚开始做的时候觉得语速快，那是因为我们高中的听力是特别慢的，还不习惯。英语听多了以后就会觉得并不快，因为相比于电影、电台、解说中的英语实际上还是要慢很多，清晰很多。“毕竟，高考英语听力语速120词/min，而托福听力的语速在180-200词/min。
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关于托福学习，有什么特别想和大家分享的吗？
潘书宁提到托福的听力阅读都会有一些自己不熟悉的内容，学理科的同学对历史、戏剧、艺术方面就比较生疏，学文科的同学对于生物、天文、物理等方面就不熟悉，这是很正常的。他在官考中的一篇听力讲到了天体力学当中的拉格朗日点、微扰（perturbation），这个内容不了解物理就很难弄懂。遇到这种内容时不用过于慌张，因为题目里只会出一些简单的概念题，不会考复杂的专业知识。
总体来说还是要提高英语能力，在普遍能力提高了的情况下再去积累相关科目的知识。
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